Manfaat Daun Seledri

1 min read

Kesehatan memang menjadi hal penting yang harus diperhatikan untuk setiap orang. Terlebih lagi untuk mereka yang saat ini mungkin sedang mengalami permasalahan kesehatan serta menganggap bahwa kesehatan sangatlah mahal setelah orang tersebut terkena penyakit pada tubuhnya

Guna menghindari adanya hal tersebut, sebaiknya mulai saat detik ini Anda bisa  menerapkan pola hidup sehat. Salah satunya yaitu dengan mengonsumsi beberapa sayuran yang banyak mengandung nutrisi seperti seledri. Ya, jenis sayuran ini memiliki nama latin Apium Graveolens yang kaya akan kandungan vitamin A, vitamin B dan B1, B2 dan juga B6 yang tentunya bermanfaat dan sangat bagus untuk tubuh.

Berikut, manfaat daun seledri yang perlu Anda ketahui

1. Mengobati asam urat

Asam urat atau yang lebih dikenal dengan rematik ini menyerang bagian persendian. Apabila terkena penyakit ini tentu aktivitas yang dilakukan akan  terganggu karena dapat menimbulkan rasa nyeri dan sakit pada tulang.

Perlu diketahui bahwa munculnya penyakit rematik disebabkan oleh adanya kelebihan zat purin yang menumpuk pada bagian sendi yang lama-kelamaan akan mengkristal. Adanya hal tersebut menjadikan tubuh sulit bergerak. Apabila penyakit ini tidak segara diobati maka bisa mengakibatkan kelumpuhan.

Untuk mencegahnya Anda dapat mengonsumsi ramuan daun seledri dengan cara menumbuknya hingga halus. Air tumbukan yang dihasilkan ini yang dapat Anda gunakan untuk mengobati gejala rematik pada tubuh Anda.

2. Mengobati mata Kering   

Daun seledri ternyata mengandung banyak vitamin A yang cukup tinggi, sehingga Anda dapat memanfaatkannya untuk meredakan mata kering. Terlebih apabila setiap harinya Anda selalu didepan layar computer atau laptop maka manfaat daun seledri ini sangat diperlukan.

Cara membuat ramuannya sangatlah mudah. Tumbuk beberapa batang dan daun seledri bersama  air secukupnya. Jika sudah ambil dan saring air perasan daun seledri. Air perasan itula yang bisa minum secara rutin agar mata tidak terasa kering dan selalu sehat.

3. Mengatasi kulit berminyak

Memiliki masalah wajah berminyak pastinya terasa menyebalkan terlebih bagi para remaja. Penyebab utama wajah berminyak yakni dikarenakan adanya kadar hormone berlebih pada kulit wajah. Untuk mengatasinya, Anda dapat mengonsumsi rebusan daun seledri karena bisa membantu mengurangi minyak berlebih pada wajah Anda.

4. Mengobati anemia

Kekurangan darah atau yang biasa disebut dengan anemia ini ditandai dengan adanya sakit kepala yang dirasakan sepanjang hari dan tentu saja sangat mengganggu setiap aktivitas. Bagi Anda yang tengah mengalami hal ini, Anda tidak perlu khawatir karena manfaat daun seledri ternyata juga bisa  meredakan masalah kesehatan yang satu ini.

Caranya, cukup meminum beberapa teguk air rebusan dari daun seledri ini secara rutin untuk menghilangkan gejala anemia pada tubuh Anda.

5. Menghilangkan jerawat

Jerawat merupakan masalah pada wajah yang sering dialami  kebanyakan orang yang disebabkan oleh banyak hal, dan salah satunya karena kelebihan hormone dalam tubuh.

Dengan Anda mengonsumsi beberapa teguk air rebusan daun seledri dengan teratur, Anda bisa memperbaiki masalah di wajah Anda. Bahkan bukan hanya bisa menghilangkan masalah jerawat saja, manfaat daun seledri juga dapat membantu menghilangkan tanda flek hitam akibat bekas jerawat.

6. Menjaga kulit supaya tetap kencang dan awet muda

Daun seledri memang mengandung vitamin A, vitamin B, Vitamin C serta folat yang bisa menjadikan kulit tetap terasa kencang dan terlihat awet muda. Hal ini dikarenakan kandungan vitamin dan juga kolagen ternyata bisa melindungi dan membuat kulit terasa lembab. Bahkan tidak itu saja, manfaat daun seledri lainnya juga bisa membuat kulit menjadi lebih cerah dan selalu terawat

Banyak bukan manfaat daun seledri yang bisa Anda terapkan ?. Semoga informasi diatas dapat bermanfaat bagi Anda

 

Manfaat Daun Pandan

Ahmad fahmi
1 min read

Manfaat Daun Sukun

Ahmad fahmi
1 min read

Manfaat Daun Kemangi

Ahmad fahmi
1 min read

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *